Min "diet"
Kategori: Allmänt
Ibland stekar jag kyckling för en vecka, lax eller nötfärs, till det har jag ris eller potatis. MEN INGEN SÅS!!! Och såklart har jag mycket grönsaker också. Vad jag andvänder för kryddor salt, svartpeppar citronpeppar och tacokrydda till nötfärsen. MEN ni måste steka det med oliv olja men ni kan ta lite smör men inte mycket!!!!
Jag dricker mest vatten MEN jag får dricka Coca Cola zero om jag blir socker sugen! Och det hjälper kan jag säger er!
Till frukost/kvälls mat äter jag kvarg, kokt ägg och dricker kaffe. Men man kan äta nyttig gröt men jag hatar gröt!!!!
MEN MAN FÅR INTE ÄTA BRÖD ALLS!!!!
Men bästa utav allt på lördagar får man äta vad man vill!! Godis, fet mat och dricka vad man vill. Man går ändåså ner i vikt! På två veckor har jag gått ner-5 kg på den "dieten" fungerar verkligen!